ようこそ、リハビリと身体のケアラボへ

はじめまして。

このサイトは、現役理学療法士として医療現場で働いてきた私が、”身体と健康のことを、もっとわかりやすく、もっと身近に”をテーマに運営しています。

身体のことって、調べてもむずかしい言葉ばかり…
リハビリって、実際どんなことをするの?
健康のために何をすればいいの?
医療制度や診療報酬って、結局どういうこと?

そんな疑問に、現役の理学療法士が”やさしく・正しく”答えていきます。

このサイトで得られること
・身体の仕組みや不調の原因が理解できる
・自分でできるケアや予防方法がわかる
・リハビリの裏側や現場のリアルが知れる
・医療制度や診療報酬の仕組みがスッと理解できる

「もっと早く知りたかった…!」
そんな情報を、あなたの生活に役立つ形でお届けします。

運営者について

理学療法士として、急性期から在宅まで幅広い現場を経験してきました。 その中で感じたのは、 「正しい情報が届けば、もっと多くの人が身体の悩みから解放される」 ということ。

だからこそ、医療の専門知識を“難しい言葉を使わずに”伝えることにこだわっています。

当ブログでは、回復期リハビリテーション病院で18年間勤務する
現役理学療法士が、臨床現場で得た知識・経験をもとに
身体の仕組み、リハビリテーション、セルフケア、
医療制度に関する情報を発信しています。

脳卒中認定理学療法士・3学会合同呼吸療法認定士の資格を持ち、
学会発表・論文投稿の経験を活かしながら、
エビデンスに基づいた正確な情報をわかりやすくお伝えします。

最後に

身体の悩みは、放っておいても勝手に良くなることは少ない。 でも、正しい知識と少しの行動で、未来は大きく変わります。

あなたの身体が、今日より少しでもラクになりますように。 ここから、一緒に整えていきましょう。